Agosto è ormai giunto e per non perdere l’allenamento con il caldo che si fa sentire e le vacanze in arrivo, vi lasciamo un piccolo vademecum con alcuni consigli per la pausa estiva ed esercizi di diversa natura per rimanere sempre attivi con la nostra mente!
Tutti gli esercizi sono stati messi appunto e predisposti dalla nostra Psicologa Maria Giovanna e utilizzati durante le giornate al caffè con i nostri utenti.
Il vademecum è a vostra disposizione:
Per qualsiasi consiglio o dubbio potete scriverci al seguente indirizzo mail:
amma.molise@gmail.com